冬至うんちく

明日12月22日は冬至ですね
冬至に「ん」のつく食品を食べると幸運が得られる！との言い伝えがあり
ビタミンＡやカロチンが豊富に含まれるカボチャ（南瓜）は
風邪や中風（脳血管疾患）予防にも効果的です


また柚子湯には血行を促進し冷え性を緩和したり
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果も期待できます


以上クーちゃんの冬至うんちくでした＾＾
今年もたくさん柚子をいただいたので柚子湯にしま～す


昨日大掃除を始めたら収集が付かなくなりました
クー総監督から檄を飛ばされそうです


クー総監督が厳しいのでコメント欄お休みして
大掃除頑張ります
いつもご訪問・温かいコメントありがとうございます

タグ：冬至 総監督 柚子湯 かぼちゃ