リビングでフィットネス♪
主人が休みの日は、一緒に散歩に行くことが多いのですが
私は写真を撮っている時間が長いので
いつも2000歩くらい歩数の差があります^^;
連休中の片付けで押し入れから発掘したこちら
Wii fit
なーーーんと4104日ぶりらしい(;´▽`A``
リビングでフィットネス
部活(バドミントン)もジムも休みで
ゆるゆるの身体にピッタリではありませんか!!
(開始から1999日目はこの数字が最高なので関係なし)
11年以上放置でシワも増えているけど、顔は変更なしで(笑)
毎日の身体測定(BMIとバランス)
イケメンか美人のトレーナーさんを選び、トレーニング
目標は30分、ヨガや筋トレでもいい汗かきます^^
海や綺麗な景色を見ながらジョギングしてみましょう
10分でどれだけ走れるか…
かなり古いソフトですが、古い人間なので問題なし
運動不足解消&体力アップ&ナイスボディ目指し頑張ります!(^^)!
運動するとお腹が空きますね
宅配ピザを頼んだら偏ってちょっと変形していましたが
お味に変わりないので問題なし^^
シカゴピザ期間限定「アマリアベリーカタラーナ」
北海道産生クリームをたっぷり使用した
カスタードプリンは、とろ~りなめらか
甘酸っぱい5種のベリーと相性抜群、美味しかったです( *´艸`)
運動量より食べたカロリーが高いのはご愛嬌
ちなみにピザとデザートはクーポンを使い半額でした(*^^)v
今日のクーちゃん5月7日
私は写真を撮っている時間が長いので
いつも2000歩くらい歩数の差があります^^;
連休中の片付けで押し入れから発掘したこちら
Wii fit
なーーーんと4104日ぶりらしい(;´▽`A``
リビングでフィットネス
部活(バドミントン)もジムも休みで
ゆるゆるの身体にピッタリではありませんか!!
(開始から1999日目はこの数字が最高なので関係なし)
11年以上放置でシワも増えているけど、顔は変更なしで(笑)
毎日の身体測定(BMIとバランス)
イケメンか美人のトレーナーさんを選び、トレーニング
目標は30分、ヨガや筋トレでもいい汗かきます^^
海や綺麗な景色を見ながらジョギングしてみましょう
10分でどれだけ走れるか…
かなり古いソフトですが、古い人間なので問題なし
運動不足解消&体力アップ&ナイスボディ目指し頑張ります!(^^)!
運動するとお腹が空きますね
宅配ピザを頼んだら偏ってちょっと変形していましたが
お味に変わりないので問題なし^^
シカゴピザ期間限定「アマリアベリーカタラーナ」
北海道産生クリームをたっぷり使用した
カスタードプリンは、とろ~りなめらか
甘酸っぱい5種のベリーと相性抜群、美味しかったです( *´艸`)
運動量より食べたカロリーが高いのはご愛嬌
ちなみにピザとデザートはクーポンを使い半額でした(*^^)v
今日のクーちゃん5月7日